Habituellement,
"se contenter" à pour sensde s'accommoder de quelque chose,
par défaut,
ou de se borner, se limiter à cela.
Le conditionnement contemporain
nous invite à ne pas nous contenter
de ce que nous avons
mais à oser vouloir plus, toujours plus
sans quoi nous n'obtiendrons rien
et puis, "nous le valons bien"...
Sur ce sujet,
j'adore la réponse de Byron Katie
à la question "Quelle est la différence
entre le Secret (livre sur la loi d'attraction)
et le Travail (processus d'investigation qu'elle propose) ?" :
"Avec le Secret, on vous dit que vous pouvez avoir tout ce que vous voulez,
avec le Travail, on vous invite à vouloir tout ce que vous avez."
Oui, vouloir ce que nous avons déjà
est la clef du contentement,
l'art de se rendre content de ce qui est,
ici, maintenant,
plutôt que de courir après un contentement à crédit
dépendant du prochain avoir qui occupe notre esprit.
Alors, concrètement, comment se "contenter"?
La 1ère façon
est de pratiquer l'art de la célébration :
il s'agit tout simplement
de remarquer ce que nous avons,
ce que nous sommes,
ce que nous vivons,
qui contribue à nourrir nos besoins
et nos aspirations profondes,
puis de prendre le temps de goûter,
sensoriellement, émotionnellement,
ce que ce nourrissement nous fait ressentir,
un peu comme le "Mmmmmmm...."
que nous faisons spontanément
lorsque nous mangeons
quelque chose de délicieux...
C'est prendre le temps
de savourer pleinement
chaque petite chose de notre vie
qui contribue à nous donner de la joie,
plutôt que de tourner hâtivement notre attention
vers la prochaine source de joie potentielle...
La première façon de se "contenter"
nous invite à porter notre attention
vers nos besoins déjà nourris
par ce que nous vivons.
La deuxième façon de se "contenter"
nous invite à un retournement
encore plus radical :
celui de tourner notre attention
vers ce qui perçoit tous nos besoins,
vers ce dont est issu toutes nos aspirations,
vers cela qui, en cet instant,
contemple tout cela...
Cela qui est toujours content,
car sans besoin,
cela qui est toujours content,
car ayant pour seule aspiration
de goûter son existence et,
existant,
voit son aspiration nourrie à chaque instant...
En ce retournement à 180°
vers ce qui perçoit tout ce qui est,
la joie sans objet apparaît,
étincelante de simplicité,
goûtant sa complétude,
s'émerveillant de ce "Je suis ce que je suis"...
Rien à faire pour cela,
rien à chercher,
rien à atteindre,
rien à obtenir,
rien à acquérir,
rien à devenir,
juste la perfection de l'expérience d'Etre...
De ce "contentement" absolu,
sans manque,
sans attente,
jaillit l'élan sacré, innocent,
pure joie,
de s'épanouir en ce contentement,
tout comme la fleur ouvre ses pétales
sans intentionnalité,
animée par la sève qui la vivifie
et l'appelle à s'ouvrir.
Puisse chacune et chacun d'entre vous
goûter ce contentement-là,
et, vous épanouissant de joie,
offrir votre parfum unique,
célébration de votre existence,
à la multitude...
