tag:blogger.com,1999:blog-87030586869636610522024-02-08T02:05:14.137+01:00Blog au coeur du VivantIsabelle Padovanihttp://www.blogger.com/profile/04830064548230655894noreply@blogger.comBlogger811125tag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-90767783254561705892017-10-09T07:29:00.006+02:002021-09-15T23:27:04.284+02:00🚚 Le Blog de la Communification déménage !<div style="color: #202020; font-family: georgia; text-align: center;">
<div style="font-size: 13pt;">
par <a href="https://www.aucoeurduvivant.com/" target="_blank">Issâ Padovani</a></div>
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<div style="color: #202020; font-family: Verdana; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
<b>De 2011 à 2017</b>, j'ai publié plus de 800 posts sur le <b>Blog de la Communification</b>, en utilisant Blogger comme plateforme.<br />
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<b>De 2017 à mai 2019</b> : j'ai publié mes textes et articles sur une nouvelle plateforme, à l'adresse <b><a href="http://www.blog-communification.com/">www.blog-communification.com</a></b><br />
<br /><b>Depuis juin 2019</b>, tous mes nouveaux posts sont publiés sur <a href="http://www.aucoeurduvivant.com/"><b>www.aucoeurduvivant.com</b></a><br />
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<a href="http://www.aucoeurduvivant.com/" target="_blank"><img alt="www.aucoeurduvivant.com" border="0" data-original-height="380" data-original-width="1221" height="99" src="<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinKTDN2CF00sZvOrUKUU4k_W4m6hjZOKPGLOscYCXdB6rIPrNO_St_Auoq6xdaC8QH4gdSN5IN6ShxZd45ZL7qXBXY49dbK8IUr2_21ebHI8SHl8cDtE9knyy969N_quiqJb161B9ulhE/s2000/acdv.png" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; "><img alt="" border="0" width="320" data-original-height="509" data-original-width="2000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinKTDN2CF00sZvOrUKUU4k_W4m6hjZOKPGLOscYCXdB6rIPrNO_St_Auoq6xdaC8QH4gdSN5IN6ShxZd45ZL7qXBXY49dbK8IUr2_21ebHI8SHl8cDtE9knyy969N_quiqJb161B9ulhE/s320/acdv.png"/></a></div>"</a></div>
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Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-57255798573383199182017-10-06T10:13:00.004+02:002021-09-15T23:38:18.909+02:00🌻 La langue Girafe n'est pas une langue<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Issâ Padovani</a></div><div style="line-height: 200%; text-align: justify;"><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgextXwWP7hHGIKOpgwPHUY__CB_DSfjb5_xlaHskiiDnn213vBft-MhBSNhC4lpF0nmfLdaJImcD_5xDSvdAwkUIZGIWRNzKkVGTrHNkWLAK4RU5EJyPB_kEJN2LI7t1jIMFWT1nEh7m4/s1600/318497_272165672795663_110872242258341_1127113_3827183_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="503" data-original-width="640" height="502" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgextXwWP7hHGIKOpgwPHUY__CB_DSfjb5_xlaHskiiDnn213vBft-MhBSNhC4lpF0nmfLdaJImcD_5xDSvdAwkUIZGIWRNzKkVGTrHNkWLAK4RU5EJyPB_kEJN2LI7t1jIMFWT1nEh7m4/s640/318497_272165672795663_110872242258341_1127113_3827183_n.jpg" width="640" /></a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">En ce jour anniversaire de la naissance de Marshall B. Rosenberg, père de la Communication Nonviolente, j'ai à coeur de célébrer tout ce que son être et son processus ont apporté à ma vie et celles de milliers d'êtres dans le monde !</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Pour ce faire, j'ai de la joie à partager avec vous l'un de ses textes qui me parle le plus "La langue Girafe (c'est ainsi qu'il nommait la manière d'utiliser les 4 étapes du processus de la CNV) n'est pas une langue".</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Je vois qu'il est fréquent que le processus de la Communication Nonviolente soit confondu avec une manière de parler, qui elle-même se résumerait en 4 points :</div><ul style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><li>Observation</li>
<li>Sentiment</li>
<li>Besoin</li>
<li>Demande</li>
</ul><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">ce qui pourrait laisser à penser que pratiquer cet art de vivre qu’est la CNV se réduirait à ânonner des phrases du type :</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">"<i>Quand je te vois faire ça </i>(observation), <i>je me sens agacé </i>(sentiment), <i>parce que mon besoin de considération </i>(besoin) <i>n'est pas rejoint. Serais-tu d'accord de me dire pourquoi tu agis ainsi ? </i>(demande)"</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">ou</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">"<i>Quand tu me dis ça </i>(observation), <i>est-ce que tu te sens triste </i>(sentiment) <i>parce que ton besoin de délicatesse </i>(besoin) <i>n'est pas rejoint ? Et qu'aimerait-tu maintenant </i>(demande) ?</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;">Certes, Marshall Rosenberg nous a transmis 4 points sur lesquels nous pouvons porter notre attention lorsque nous souhaitons augmenter nos chances de vivre des relations bienveillantes en lesquelles les besoins de chacun sont rejoints, mais il nous a avant tout transmis que la langue girafe (expression qu'il employait pour désigner la manière d'utiliser ces 4 points, que ce soit pour se mettre à l'écoute de l'autre ou pour exprimer ce qui se vit en nous) n'est pas une langue en soi.</span><br />
<br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;">Marshall disait : "<i>Loin d'être une recette figée, la CNV s'adapte à toutes les variétés possibles de situation, de même qu'aux styles personnels et culturels de chacun. Et bien que, pour des raisons pratiques, il m'arrive de dire que la CNV est un "processus" ou un "langage", elle permet tout aussi bien d'exprimer ses 4 composantes sans une parole, car son principe même repose non sur la verbalisation, mais sur une prise de conscience des 4 composantes</i>." </span><br />
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">En disant ceci, il tentait d'attirer notre attention sur le fait que l<b>a dimension la plus importante de la CNV est son intention</b>, celle de se relier de coeur à coeur d'une manière qui permette à la compassion de se vivre naturellement, dans le donner et dans le recevoir : lorsque cette intention est pleinement vécue, peu importe les mots qui sont utilisés...</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">A contrario, lorsque les 4 étapes pré-citées sont utilisées sans que nous soyons profondément ancrés dans cette intention, nous devenons ce que Marshall nommait un "Giraffe Parrot", un "perroquet Girafe", qui en utilise les mots sans que son coeur y soit relié.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Le mien se serre lorsque je vois les conséquences tragiques d'utiliser cette manière de s'exprimer alors que le coeur n'y est pas : les interlocuteurs s'exaspèrent de ce qu'ils perçoivent comme un manque d'authenticité et en viennent rapidement à détester la CNV qu'ils identifient à cette manière mécanique de parler.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">C'est pourquoi j'ai l'élan ce matin de partager ce texte qui relate ce que Marshall Rosenberg avait dit à ses participants la fin d'un d'un stage d'introduction à la CNV.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Puissent ses paroles s'inscrire en nos cœurs, afin que nous ne confondions pas la forme et le fond...</div><div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hASJDOb7lQc/WbJH2BNoyXI/AAAAAAAAVGE/aq8uqVFkEI4MQ5u2zkOiR73tW0G0DxeTACLcBGAs/s1600/MBR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="349" data-original-width="245" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-hASJDOb7lQc/WbJH2BNoyXI/AAAAAAAAVGE/aq8uqVFkEI4MQ5u2zkOiR73tW0G0DxeTACLcBGAs/s320/MBR.jpg" width="224" /></a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">Marshall B. Rosenberg</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><b>LA LANGUE GIRAFE N’EST PAS UNE LANGUE</b></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"> par Marshall B. Rosenberg</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><i>Ces propos de Marshall B. Rosenberg sur la langue girafe idiomatique ont été recueillis par Jean-François Lecocq, formateur et médiateur à l'Université de Paix, lors de la première session intensive en Communication Nonviolente donnée à La Marlagne du 5 au 15 août 1996.</i></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">La Communication Nonviolente est un art de vivre qui nous aide à donner et à recevoir dans un esprit de bienveillance. Elle attire notre attention sur les sentiments, besoins et demandes de chaque personne, et nous garde de toute critique, jugement ou évaluation, qui sont souvent sources de malentendus. L'enseignement du processus de la Communication Nonviolente est souvent présenté comme l'apprentissage d'une langue étrangère, dite «langue girafe», en rapport avec la marionnette utilisée pendant les séminaires de formation pour symboliser l'attitude que l'on veut vivre (la langue «chacal» désignant notre façon habituelle de penser et parler sous formes de jugements, d’évaluations, d’interprétations).</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">«Maintenant que nous venons de passer beaucoup de temps à réviser la forme de la Communication Nonviolente - ou de la langue girafe - et que nous avons vu comment elle s'organisait autour de la façon qu'on a de dire certaines choses, j'ai une mauvaise nouvelle pour vous : LA LANGUE GIRAFE N'EST PAS UNE LANGUE !</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><b>En fait le processus a relativement peu de choses à voir avec les mots</b>, il est universel et s'applique à toutes les cultures. Si donc vous compreniez la langue girafe, vous ne diriez pas : «C'est un langage que je ne peux pas employer là où je travaille», vous diriez plutôt quelque chose comme : «<i>Comment puis-je arriver à faire circuler ce flot d'énergie là où je travaille ?</i>»</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Il y a un mois, en Angleterre, j'ai reçu un cadeau magnifique : la photographie d'un tableau. Ce tableau a été peint après que j'ai raconté l'histoire d'un dialogue que j’ai eu avec un fermier immigrant du Mexique. Si je m'étais adressé à lui, c'est parce que je l'avais vu vivre une danse girafe où il avait permis de façon exemplaire à ce flot d'énergie que je viens de mentionner, de circuler.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Cet homme venait d'avoir une conversation avec une mère et son enfant de trois ans. J'aurais voulu pouvoir filmer cette scène, parce qu'il y avait là un exemple parfait d'un échange girafe. Or pas un seul mot n'a été prononcé !</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">J'ai assisté à ce moment de communication extraordinaire alors que j'arrivais dans une salle d'attente d'une gare routière de San Francisco. C'était une salle bondée, il y avait foule. Dès que j'ai pénétré dans cette salle d'attente, j'ai immédiatement perçu que quelque chose de merveilleux s'y déroulait. C'est dans le regard d'un enfant de trois ans, assis sur les genoux de sa mère, que je l'ai vu. J'ai regardé de l'autre de la pièce, pour voir ce qu'il regardait : c'était une orange. </div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizmqaNS1GW0Oo3-VZgtLfN1ArmNBV2N9_OZNWG8UULA_WY1NxKUCguv2Kbr-UxvJ2vcFLyzcgh3MYe5FPDOVnFvcrb5WivKRxE1viBZz9YZrYPL-ZHZ6rgXFfgwur8qCD3VtAynxwL5Aw/s1600/orange.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="563" data-original-width="612" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizmqaNS1GW0Oo3-VZgtLfN1ArmNBV2N9_OZNWG8UULA_WY1NxKUCguv2Kbr-UxvJ2vcFLyzcgh3MYe5FPDOVnFvcrb5WivKRxE1viBZz9YZrYPL-ZHZ6rgXFfgwur8qCD3VtAynxwL5Aw/s320/orange.jpg" width="320" /></a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Cette orange était posée sur les genoux du fermier immigrant qui avait juste terminé son repas.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Cette orange était posée sur les genoux du fermier immigrant qui avait juste terminé son repas. Il venait de mettre les vieux papiers dans un cornet brun. Il était sur le point de commencer à peler son orange pour la manger. Il se trouve qu'il a levé les yeux et a croisé le regard de l'enfant.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">L'enfant n'a pas dit: « <i>Quand je vois ton orange, je me sens très affamé, et j'ai vraiment le besoin d'être nourri ; j'aimerais que tu me dises si par hasard tu serais d'accord de partager un morceau de ton orange avec moi juste maintenant ; naturellement, je ne voudrais pas que tu le fasses, à moins que tu puisses le faire avec joie ; s'il te plaît, abstiens-toi si, par hasard, il y a un peu de peur, de culpabilité ou de honte dans ta motivation </i>».</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Le garçonnet n'a rien dit de tout cela. Et en même temps il a dit tout cela... avec ses yeux. </div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Et quand ce fermier l'a compris, il n'a pas répondu: « <i>Si je comprends bien, tu as faim </i>».</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Et néanmoins il l’a dit, avec son regard. Il s'est levé, il a marché en direction de l'enfant et a eu une magnifique conversation avec sa mère, non verbalement. Il ne lui a pas dit: « <i>Quand je vois les yeux de ton enfant tournés vers moi, j'ai des sentiments mélangés : je ressens de la joie à la possibilité d'exercer ma générosité et, en même temps, je ressens aussi de l'appréhension, parce que j'aimerais être sûr que mon geste ne va pas contrarier tes projets concernant ce que tu veux faire manger à ton enfant aujourd'hui. Ainsi j'aimerais savoir si tu me donnes la permission de donner cette orange à ton fils ? </i>»</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Il n'a pas dit cela... et pourtant il l'a dit. Et la mère n'a pas répondu : « <i>Je vois, au mouvement que tu fais avec ton orange, que tu tiens vraiment à l'offrir </i>». Elle n'a rien dit de tel... et pourtant si.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Quand l'homme est arrivé devant l'enfant, il s'est incliné avec beaucoup de courtoisie, a embrassé l'orange et l'a tendue au petit garçon.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Je dois dire que j'ai eu beaucoup de chance, car le seul siège resté libre dans cette salle d'attente, se trouvait à côté de celui de cet homme. Je me suis donc assis à côté de lui et lui ai dit : « <i>J'ai été très touché de voir la façon dont vous avez donné votre orange à ce petit garçon </i>». Je n'avais pas encore maîtrisé la langue girafe aussi bien que lui, les mots m'étaient encore nécessaires ! Il a été sensible au fait que je reconnaisse sa générosité.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">J'ai ajouté: « <i>Ce que j'ai particulièrement aimé, c'est la façon dont vous avez embrassé l'orange avant de lui la tendre </i>». Il a réfléchi un instant et il était très sérieux quand il m'a répondu: « <i>J'ai presque 70 ans et s'il y a une chose que j'ai très bien apprise, c'est de ne jamais rien donner, à moins de le donner du plus profond de son coeur </i>».</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLTpx9Vz96qGiDpT1lYWbW9OyOuTVpQ_iHWEMKpixOaEH31oAaA1KMI9yfvwpEFvq5SrJjALnefELi6g500SxBOuQFmCPzqQ-f-M7tfrAVmFhF_7EjoBVB-4m-tpzej00IqTX0yJU1usc/s1600/paquet-cadeau-tendu-dans-deux-mains.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLTpx9Vz96qGiDpT1lYWbW9OyOuTVpQ_iHWEMKpixOaEH31oAaA1KMI9yfvwpEFvq5SrJjALnefELi6g500SxBOuQFmCPzqQ-f-M7tfrAVmFhF_7EjoBVB-4m-tpzej00IqTX0yJU1usc/s320/paquet-cadeau-tendu-dans-deux-mains.jpg" width="320" /></a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><b>La langue girafe n'est pas une langue, elle n'est pas une affaire de mots ; c'est une attitude qui nous permet de rejoindre un flot d'énergie à partir duquel il est possible de donner du plus profond de son coeur</b>. Et donner du fond du coeur n'est pas une affaire de culture. Plus je voyage, plus je découvre de nouvelles cultures et plus je suis convaincu que fait simplement partie de la nature humaine. J'ai été extrêmement touché de constater le nombre de fois où j'ai été l'objet de cette générosité.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Je suis donc convaincu qu'if s'agit d'un processus naturel. Mais il est certes possible, dans certains contextes, que quelque chose interrompe ce flot et rende plus difficile de parvenir à s'y engager ou de se laisser porter par lui. <b>La langue girafe n'est donc qu'une manière de se rappeler tout cela, de se rappeler où mettre notre attention afin que ce flot, qui est naturel, puisse couler librement</b>.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">La langue girafe est une façon de nous rappeler où nous voulons que les autres personnes mettent leur attention. Ce qui ne veut pas dire nécessairement qu'il faille employer certains mots à des moments spécifiques.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><b>Alors, me direz-vous, pourquoi passer tant de temps à travailler sur les mots ? Je ne connais pas d'autres moyens d'amener l'attention des gens là où j'ai envie qu'elle soit, si ce n'est en rendant clairs les observations, les sentiments, les besoins et les demandes, qui, tous, font partie de ce flot. Quand nous sommes connectés à ce niveau-là, le flot se répand tout seul.</b></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Lorsque vous aviez trois mois, et que vous réveilliez au milieu de la nuit, vous ne vous adressiez pas à vos parents en leur disant. « <i>Comment pouvez-vous être aussi insensibles, voilà plusieurs heures que je n'ai pas mangé, levez vos culs paresseux de vos lits et venez me nourrir ! </i>»</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">A l'époque où vous étiez bébé, vous ne vous êtes jamais exprimé comme ça parce que vous aviez une langue qui vous était naturelle et amenait directement l'attention sur vos sentiments et vos besoins. Mais bien des cultures enseignent une langue qui nous coupe de cette capacité naturelle. Ce qui fait que l'on apprend à utiliser une langue qui finit par ressembler pratiquement à des insultes, au moment où on est le plus affamé !</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><b>La langue girafe est simplement destinée à nous rappeler comment redevenir aussi malin que lorsque nous avions trois mois</b>. Quoi que ce soit que l’on communique, on essaie de mettre les personnes à qui on parle en lien avec nos besoins et sentiments.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0EP3a3beNTqr6jvEO_U75YhSdYxa0l1jyjAAo1FIqOZlZtQqFwe8AgyMf9zrJeGnh4Dt30zry5QJgP6ufOpj6pQ32xpcsHz37ceND08sxtzvnt4oei_H9_0dXvMDavNTT-nTi5NxKe0w/s1600/bebe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="433" data-original-width="640" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0EP3a3beNTqr6jvEO_U75YhSdYxa0l1jyjAAo1FIqOZlZtQqFwe8AgyMf9zrJeGnh4Dt30zry5QJgP6ufOpj6pQ32xpcsHz37ceND08sxtzvnt4oei_H9_0dXvMDavNTT-nTi5NxKe0w/s400/bebe.jpg" width="400" /></a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">A l'âge de trois mois, nous étions vraiment habiles à faire cela, autrement nous ne serions pas là aujourd'hui. Sans l'usage des mots, nous communiquions pourtant très clairement nos sentiments et nos besoins. La langue girafe n'est donc qu'une façon de nous rappeler des choses que nous savions déjà à l'âge de trois mois.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Peu importe ce qui se passe dans la culture où vous vous trouvez, <b>ne vous laissez pas distraire, gardez votre attention sur ce flot naturel et vous verrez que les gens viendront vous y rejoindre</b>.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Bien entendu, il peut être nécessaire d'ajuster les mots qu'on va choisir d'employer suivant la culture dans laquelle on se trouve. Une des cultures dans laquelle je travaille, par exemple, et où l'on n'a pas l'habitude de parler la langue girafe classique, c'est celle de la partie pauvre de la ville de Cleveland, dans l'Ohio (Etats-Unis).</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Il s'y trouve des gangs de rue qui sont sans cesse en guerre les uns contre les autres. </div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Mon travail consiste à enseigner la langue girafe à des personnes qui ont été arrêtées pour leur comportement violent.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC6aazTrmrv0jAGW9YtKkKlvrOGnQLJXx7lPtW2YqGNosvakqSTZnHCSn2khVoib0rDDQ_zrSy7cw4RsUEpbghqKJnbAtziiEZA_0gFqBxIAw9QgbTp8SsOG4GGcPFxc01X4AOZuS3rXs/s1600/jax-et-le-club-en-prison.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="550" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC6aazTrmrv0jAGW9YtKkKlvrOGnQLJXx7lPtW2YqGNosvakqSTZnHCSn2khVoib0rDDQ_zrSy7cw4RsUEpbghqKJnbAtziiEZA_0gFqBxIAw9QgbTp8SsOG4GGcPFxc01X4AOZuS3rXs/s400/jax-et-le-club-en-prison.jpg" width="400" /></a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">La première fois que je me suis trouvé avec l'un de ces groupes, j'ai dit que j'étais très heureux d'avoir l'occasion de partager avec les personnes présentes un certain processus de communication... J'en étais là de ma phrase quand un des hommes présents s'est mis à rire: « <i>Communication ? Alors tu te trouves entouré par trois gars d'un autre gang, il y en a un qui te menace d'une arme et tu veux communiquer ? Merde alors ! </i>»</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">J'ai parlé la girafe avec lui, j'ai mis mon attention sur ce qu'il ressentait, en tout cas j'ai deviné, et j'ai perçu qu'il avait peur à l'idée de communiquer dans certaines situations. J'ai ensuite voulu vérifier si je le comprenais bien : « <i>Est-ce que tu as peur à la perspective de communiquer dans certaines situations ? </i>»</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Il a sauté de sa chaise, s’est avancé vers moi en déclarant: « <i>Moi ? j'ai peur de rien, mec ! </i>». Ce qui m'a donné l’occasion de parler avec lui la langue girafe idiomatique. Il y a certaines cultures dans lesquelles on ne peut pas parler aux hommes des sentiments qu'ils éprouvent. ll y a des cultures où les gens ne sont pas vraiment heureux de mentionner leur s sentiments, surtout certains sentiments spécifiques.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Si j'avais dit à cet homme: « <i>T'en as plein les bottes, parfois, non ?...</i> » ça, il l'aurait toléré. Mais « <i>peur </i>» en tout cas pas. Donc il a fait mon éducation : <b>si je veux pouvoir lui parler quand je perçois qui a peur, je me contente de le percevoir, mais ne mentionne rien de tel à haute voix devant ses pairs. Pourtant, je continue à parler girafe puisque mon attention est quand même sur ce qu'il ressent vraisemblablement</b>. Avec, évidemment, l'inconvénient de ne pas pouvoir vérifier.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">J'ai repris: « <i>En tout cas, ce que tu veux que je voie, c'est que ça peut être dangereux de vouloir communiquer dans certaines circonstances </i>». Il pouvait accepter cela. Il m'a répondu: « <i>C'est facile, pour toi, tu viens de ces coins privilégiés, tu ne comprends rien à ce que c'est de communiquer quand on vient de la rue, tu viens ici pour gaspiller notre temps avec ta merde !</i> » </div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">- « <i>Donc, ce que tu voudrais, c'est quelqu'un qui connaisse davantage ta culture pour venir travailler ici avec vous ?</i> » </div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">- « <i>Et comment !</i> »</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Et l'un après l'autre. Ils ont commencé à s'exprimer et à m'expliquer combien c'était stupide qu'une personne comme moi vienne essayer de leur apprendre quelque chose.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">J'ai continué à les écouter avec mes oreilles girafes : parfois j'ai reflété verbalement, parfois en silence... et après une quarantaine de minutes pendant lesquelles ils ont tous crié à mon adresse à tour de rôle, on pouvait sentir, très progressivement très doucement, une certaine qualité d’énergie se transformer. Le premier qui s’était exprimé avait vraiment une espèce de rage à l'idée de gaspiller son temps avec quelqu'un comme moi. Mais vers la fin, ils parlaient davantage à partir d’un certain désespoir en expliquant combien c'était dur pour eux de vivre dans un environnement où ils passaient leur temps à avoir peur, à être en danger. La plupart du temps, c'est uniquement avec mes yeux que j'ai communiqué : j'ai écouté les sentiments et les besoins qu'ils exprimaient.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Un conseiller, qui faisait partie du programme, a perçu le changement d'énergie dans la pièce.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">« <i>Qu’est-ce que vous pensez de lui ?</i> » leur a-t-il demandé en me désignant. L'un des gars présents a répondu: « <i>C'est une des personnes qui parlent le mieux de toutes celles que l'on a rencontrées jusqu'ici</i> ». Le conseiller était en état de choc et m’a chuchoté: « <i>Mais tu n'as pratiquement pas ouvert la bouche ! </i>» J'avais pourtant dit beaucoup... en langue girafe idiomatique ! Je m'étais engagé avec ces hommes dans un certain flot énergétique. Donc, ça c'est un exemple d'une culture dans laquelle il n'est pas si facile de parler de sentiments. </div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">C’était bien plus facile, cependant, que de partager la langue girafe avec des policiers en Israël, parce que la communication du style girafe ne faisait vraiment pas partie de la culture du département de police avec lequel j'ai travaillé.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">On m'a demandé de travailler avec le département à propos duquel il y avait le plus de plaintes de brutalités. Quand ces policiers se retrouvaient en fin de journée, ce n'était pas pour se dire des choses du style: « <i>Oh, j'ai eu une connexion fantastique avec telle personne, j'ai eu l'occasion de donner de l'empathie à telle autre en pleine détresse</i> », etc. Non, ce n'était pas du tout le style de leur conversation !</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Quand j'essayais d’écouter ce qu'ils échangeaient pendant les pauses, ou à d'autres occasions, c'était : « <i>Ce fils de pute m'a insulté, alors je lui ai cassé la gueule !</i> » A quoi un autre répondait : « <i>T'aurais dû y aller plus fort ! </i>», etc. Et ces personnes n'avaient pas fait le choix de dépenser beaucoup d'argent pour venir me voir et écouter ce que j'avais à leur apprendre. C'est leur chef qui leur avait imposé de venir. Donc, comme vous pouvez deviner, ce n'est pas seulement du fait de leur culture qu'ils ne se montraient pas vraiment réceptifs à la langue girafe, mais parce qu'ils étaient obligés de venir à un cours et menacés de représailles, s'ils n'y allaient pas ! Ce n'était évidemment pas la meilleure manière de les ouvrir à ce qu'ils allaient entendre.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Le gouvernement israélien a fait beaucoup de recherches pour voir quel était l'effet de la langue girafe dans cette culture-là et s'est montré extrêmement satisfait des résultats. </div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Comment ai-je enseigné la langue girafe dans ce contexte ?</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><b>En la vivant, en la démontrant</b>. <b>Si vous parvenez à entrer dans ce flot d'énergie qui est le plus proche de ce que nous sommes censés être en tant qu’êtres humains, ceux qui vous entourent vont avoir envie de vous y rejoindre</b>.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><b>Parfois aussi les mots peuvent aider. Alors si les mots peuvent nous aider pour revenir à cette qualité d'énergie, pourquoi ne pas les utiliser ? </b>Evidemment, on va choisir les mots qui nous aident le plus à parvenir à cette qualité. Il se peut que, suivant les circonstances, les mots que nous avons utilisés ces jours derniers, soient les meilleurs possibles pour arriver à créer cette connexion. Alors que, d'autres fois, la même forme va s'avérer un obstacle. On peut alors choisir d'autres mots, l'essentiel étant que notre intention soit toujours de nous connecter au niveau des sentiments et des besoins. Toutes les cultures ont des sentiments et des besoins, les mêmes besoins. <b>Il s'agit simplement de se mettre en connexion avec la vérité de ce qui se passe au coeur des êtres</b>.»</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">Marshall B. Rosenberg</div><div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-WELLLjE1dF8/WbzX5C4CBvI/AAAAAAAAWeo/bJ71FGLkaHAdS7EewWdktBh2RQBr1eAtgCLcBGAs/s1600/marshall.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="333" data-original-width="503" height="263" src="https://2.bp.blogspot.com/-WELLLjE1dF8/WbzX5C4CBvI/AAAAAAAAWeo/bJ71FGLkaHAdS7EewWdktBh2RQBr1eAtgCLcBGAs/s400/marshall.jpg" width="400" /></a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Si vous souhaitez faire un pas de plus avec la Communication NonViolente (CNV), je vous propose 3 ressources :</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">📒 Le Memento de la CNV (gratuit, 23 pages), dans lequel vous trouverez des clefs pour explorer votre monde intérieur, ainsi qu'une liste des besoins, pour soutenir votre exploration : <a href="http://www.cnv-ip.com/#memento-cnv">http://www.cnv-ip.com/#memento-cnv</a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">🖥 Mon webinaire gratuit "Relever nos défis relationnels avec la Communication NonViolente" : <a href="http://www.cnv-ip.com/#video-gratuite">http://www.cnv-ip.com/#video-gratuite</a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">🔎 La BD "Enquête sur les Émotions, tome 2 : À la source des émotions, les besoins", réalisée par Armella Leung, avec qui j'ai collaboré pour cet ouvrage. </div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">Vous trouverez entre autres dans cette BD une "Carte pour trouver les besoins cachés" que je trouve très précieuse : <a href="http://bit.ly/2uokicN">http://bit.ly/2uokicN</a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">🌈 Vous pouvez également devenir membre de mon groupe sur Facebook "Communication NonViolente" : <a href="https://www.facebook.com/groups/cnvfr/">https://www.facebook.com/groups/cnvfr/</a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">De tout coeur, je vous souhaite le meilleur, vers la paix en vous et autour de vous !</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">Issâ Padovani</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">Facilitateur en Communification et en Communication Nonviolente.</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;"><a href="https://www.aucoeurduvivant.com">www.aucoeurduvivant.com</a> <a href="http://www.cnv-ip.com/" target="_blank">www.cnv-ip.com </a></div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: justify;"></div></div>Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-65690081073252136092017-10-03T09:20:00.002+02:002020-09-25T15:11:56.387+02:00😀 La Communication Nonviolente à la télé !<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Merci à Virginie Baron qui m'a donné l'info de cette émission passée hier sur France O : 30 minutes sur la CNV, avec Pascale Molho et Vincent Houba invités sur le plateau de l'émission !<br />
Joie de voir des collègues partager leur vision et leur vécu de la CNV dans une émission télé grand public !<br />
Je suis touchée car habituellement, les émissions accordent peu de temps à ce sujet et le fait que la chaîne concernée ait donné 30 minutes sur ce thème, avec des spécialistes pour en parler, permet de pouvoir montrer une grande partie de la richesse de la CNV au quotidien, dans tous les domaines de notre vie : je célèbre ! 🎉<br />
Je viens d'ajouter cette vidéo sur mon site www.cnv-ip.com, car je trouve qu'elle constitue une présentation très abordable de la CNV pour le grand public et vous pouvez la partager autour de vous, si vous souhaitez faire connaître la CNV !<br />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Si vous souhaitez faire un pas de plus avec la Communication NonViolente (CNV), je vous propose 3 ressources :<br />
📒 Le Memento de la CNV (gratuit, 23 pages), dans lequel vous trouverez des clefs pour explorer votre monde intérieur, ainsi qu'une liste des besoins, pour soutenir votre exploration : <a href="http://www.cnv-ip.com/#memento-cnv">http://www.cnv-ip.com/#memento-cnv</a><br />
🖥 Mon webinaire gratuit "Relever nos défis relationnels avec la Communication NonViolente" : <a href="http://www.cnv-ip.com/#video-gratuite">http://www.cnv-ip.com/#video-gratuite</a><br />
🔎 La BD "Enquête sur les Émotions, tome 2 : À la source des émotions, les besoins", réalisée par Armella Leung, avec qui j'ai collaboré pour cet ouvrage. Vous trouverez entre autres dans cette BD une "Carte pour trouver les besoins cachés" que je trouve très précieuse : <a href="http://bit.ly/2uokicN">http://bit.ly/2uokicN</a><br />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">🌈 Vous pouvez également :</span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- devenir membre du groupe Facebook "Communication NonViolente" dont je suis l'une des administratrices : <a href="https://www.facebook.com/groups/cnvfr/">https://www.facebook.com/groups/cnvfr/</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- visionner mes vidéos sur la CNV : <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLdOF5RYxMB5JEdW15zgTZqUqr12V6oH-q">https://www.youtube.com/playlist?list=PLdOF5RYxMB5JEdW15zgTZqUqr12V6oH-q</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">- visionner les vidéos de Marshall Rosenberg : <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4EA7E0148B8AF5Alist=PLD4EA7E0148B8AF5A">https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4EA7E0148B8AF5Alist=PLD4EA7E0148B8AF5A</a></span></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />
</span></span> <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> 👉 Vous trouverez tous les liens vers les sites francophones des formatrices et formateurs certifiés du CNVC sur cette page : <a href="http://www.cnv-ip.com/#liens">http://www.cnv-ip.com/#liens</a></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Belle journée à chacune et chacun ! </span><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fb8/1.5/16/1f31e.png" style="border: 0px; color: #1d2129; font-family: "Times New Roman"; font-size: 14px; text-align: justify; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="color: #1d2129; display: inline-block; font-family: "times new roman"; font-size: 0px; text-align: justify; width: 0px;">🌞</span></div>
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="358" src="//www.dailymotion.com/embed/video/x62vpuw" width="640"></iframe><br />
<div style="color: #202020; font-family: "Helvetica"; line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
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</div>
</div>
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-45108863197676712462017-09-27T12:00:00.004+02:002020-09-25T15:12:55.271+02:00💞 Entretien avec Isa Padovani sur la Communication Nonviolente<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a></div>
<div style="line-height: 170%; text-align: justify;">
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">
Cet entretien est paru dans le n°110 de la revue <a href="http://boutique.nexus.fr/" target="_blank">Nexus</a></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9wM-6eOMyPIgwNzHaFecJIeOPtNcvICeMMP5_hUYeZgUiMdBfPi7P_X27-F2Law9b2lXdGrSaqg8p2w0aolOM3GocnArOVZlOZ8t340N7EcUtjRPhoYMHEw2XIms3xVWl8rbDp6XwWTc/s1600/CNV04bandeau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="705" data-original-width="1600" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9wM-6eOMyPIgwNzHaFecJIeOPtNcvICeMMP5_hUYeZgUiMdBfPi7P_X27-F2Law9b2lXdGrSaqg8p2w0aolOM3GocnArOVZlOZ8t340N7EcUtjRPhoYMHEw2XIms3xVWl8rbDp6XwWTc/s640/CNV04bandeau.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;"><b>La Communication Nonviolente occupe une place centrale dans l’approche de la Communification : pourquoi ?</b></span><br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;"><br />
</span> <span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;">Tout simplement parce que c’est la pratique qui a le plus radicalement changé ma vie !</span><br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;"><br />
</span> <span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;">Il y a eu un avant et un après ma rencontre avec la CNV, en 2002 : cet art de vivre a modifié fondamentalement ma vision de l’humain, de la vie et a complètement transformé ma manière de me traiter et d’entrer en relation avec autrui. Plus encore, la CNV m’a donné toutes les clefs concrètes me permettant d’incarner mes aspirations les plus élevées. J’ai trouvé dans ce processus à la fois des outils concrets pour incarner la compassion entre êtres humains et avec moi-même, ainsi qu’une sagesse profonde qui soutient quotidiennement mes choix de vie. J’ai également découvert la puissance thérapeutique de la CNV, lorsqu’elle est utilisée par des personnes l’ayant intégrée : cette dimension m’a tellement touché que je la transmets depuis une dizaine d’années. Enfin, pour moi qui suis avant tout une cheminante spirituelle, j’ai trouvé dans la CNV les plus puissants leviers de déconditionnement qu’il m’ait été donné de rencontrer. C’est pour toutes ces raisons que je considère l’approche de la CNV comme un trésor de l’humanité et que j’ai à cœur de la partager avec le plus grand nombre !</span><br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;"><br />
</span> <span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small;"><i><a href="http://bit.ly/CNV_IP_Nexus110" target="_blank">Lire la suite...</a></i></span><br />
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-68844672614390567472017-09-26T09:53:00.006+02:002021-09-15T23:34:57.821+02:00💁🏻 Quelle est la question ?<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Issâ Padovani</a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">C'est avec joie que je partage avec vous cette vidéo INÉDITE extraite du stage "Au coeur de la Communification" du 1er au 3 mai 2015 à Lyon.<br />
Dans cette vidéo, je chemine avec un participant autour de la question qu'il me pose... et nous découvrons ensemble que la question n'est au final pas celle qui était apparente...<br />
Je fais le vœu que cette vidéo vous apporte de la clarté sur notre manière habituelle de nous poser des questions, qui ne nous permet que rarement d'accéder directement à la détente que nous espérons si nous y trouvions réponse...<br />
</span></div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fd7/1.5/16/1f4c5.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">📅</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page : <a data-ft="{"tn":"-U"}" href="http://www.communification.eu/#rencontres" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer;" target="_blank">http://www.aucoeurduvivant.com/stages</a></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">🎥 Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour être tenu au courant de toutes mes nouvelles vidéos publiées : </span><a href="http://www.youtube.com/c/issapadovani?sub_confirmation=1" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif;">http://www.youtube.com/c/issapadovani?sub_confirmation=1</a></div>
</div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fb8/1.5/16/1f31e.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🌞</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Au plaisir de vous retrouver, au coeur du Vivant ! 💙</span></div>
</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/MX6oBdGzR0c?rel=0" width="640"></iframe><br />
<br />
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
Vous pouvez soutenir la diffusion ce que partage Issâ Padovani en faisant un don</div>
<div style="color: #202020; font-family: "Helvetica"; line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
(même 1€ contribue !) : <b><u><a href="https://www.aucoeurduvivant.com/fonds-solidaire" target="_blank">https://www.aucoeurduvivant.com/fonds-solidaire</a></u></b></div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-87503152421650828012017-09-25T09:47:00.003+02:002017-09-25T09:48:12.423+02:00J'ai envie de sentir le mouvement de la vie me traverser...<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-d7L2I2jyC4E/Wci0ngoASYI/AAAAAAAAWpU/gF4HRoNicRs8v6KS7KNg7wTltDMy1R8ewCLcBGAs/s1600/22008282_1530473113702671_5269564249120126113_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="642" data-original-width="960" height="428" src="https://2.bp.blogspot.com/-d7L2I2jyC4E/Wci0ngoASYI/AAAAAAAAWpU/gF4HRoNicRs8v6KS7KNg7wTltDMy1R8ewCLcBGAs/s640/22008282_1530473113702671_5269564249120126113_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: Verdana; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-41301292358309551562017-09-18T08:39:00.004+02:002017-09-18T08:39:36.429+02:00Pour aller au plus haut de soi...<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOtH6i5aohrxHahzQQvBdHpaM9M30v1aKfFwBZtomhIXzpAGqASanJ94ZkOrTaP_HUQbcVsAGCTYnAgHY4rl1UJDAHFtsZBfLo6RWkOHXwXqGgRqp_jdPT4S12P0nfRjO0S9QsVHnMWjA/s1600/21615975_1524105861006063_2834963722435232565_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="634" data-original-width="960" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOtH6i5aohrxHahzQQvBdHpaM9M30v1aKfFwBZtomhIXzpAGqASanJ94ZkOrTaP_HUQbcVsAGCTYnAgHY4rl1UJDAHFtsZBfLo6RWkOHXwXqGgRqp_jdPT4S12P0nfRjO0S9QsVHnMWjA/s640/21615975_1524105861006063_2834963722435232565_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: Verdana; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-19039294676276270912017-09-17T07:37:00.001+02:002017-09-17T07:37:14.000+02:00On n'est pas là pour être des anges...<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pThI6uN-Z-P7Afl65G6o0hm_sBgMW_QkI2ZV_XgR5POdAIUOfEVnnYoI01vGVDO-zdfrmEg0PHr9pPmVboNubjV3XRiOW5pjTjdrSSKPR_l4fZOrcR2Rj_8gcJNBOfkxRR5-BsG2urs/s1600/yvan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pThI6uN-Z-P7Afl65G6o0hm_sBgMW_QkI2ZV_XgR5POdAIUOfEVnnYoI01vGVDO-zdfrmEg0PHr9pPmVboNubjV3XRiOW5pjTjdrSSKPR_l4fZOrcR2Rj_8gcJNBOfkxRR5-BsG2urs/s640/yvan.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: Verdana; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-19044090597978159412017-09-16T08:24:00.002+02:002017-09-16T08:24:38.489+02:00🙃 Le sens du suppositoire : un changement majeur de paradigme<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br />
C'est avec joie que je partage avec vous cette vidéo INÉDITE extraite du stage "Au coeur de la Communification" du 1er au 3 mai 2015 à Lyon, qui fait partie de ma playlist "Humour du Vivant".<br />
Dans cette vidéo, au beau milieu d'un partage au sujet du changement radical de paradigme qu'est l'éveil, me revient à l'esprit un autre exemple de changement majeur de paradigme, en lien avec... un suppositoire !<br />
Je vous laisse le soin de découvrir ce qui a résulté de cette évocation pour le moins singulière... 😂<br />
<br />
🗓 Si vous souhaitez continuer à rire et cheminer en live avec moi sur ce thème et sur d'autres, vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page : <a href="http://www.communification.eu/#rencontres">http://www.communification.eu/#rencontres</a><br />
<br />
🙏🏻 Si vous souhaitez découvrir un exercice pratique pour goûter la paix intérieure, rendez-vous sur cette page : <a href="http://www.communification.eu/#vivre-la-detente">http://www.communification.eu/#vivre-la-detente</a><br />
<br />
🎥 Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour être tenu au courant de toutes mes nouvelles vidéos publiées : <a href="http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1">http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1</a><br />
<br /></div>
</div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fb8/1.5/16/1f31e.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🌞</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Au plaisir de vous retrouver, au coeur du Vivant ! 💙</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span> </div>
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/u9IFQgEe-sw" width="640"></iframe><br />
<br />
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
Vous pouvez soutenir la diffusion ce que partage Isabelle Padovani en faisant un don</div>
<div style="color: #202020; font-family: "Helvetica"; line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
(même 1€ contribue !) : <b><u><a href="http://communification.alwaysdata.net/fsc" target="_blank">http://communification.alwaysdata.net/fsc</a></u></b></div>
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-32499024563675770572017-09-14T09:47:00.004+02:002017-09-14T09:47:24.372+02:00🌞 Mes 3 meilleures pratiques pour une rentrée punchy ! 🎯<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGvnho_jkI9CJGXu7UpQWMMvEPtSVj1t6K71hJ6GVC6LJ62PkJGd6Ol0B2c5L-ic4jMHe2JBn2rUEqiNI2zgNUfkNWoeYTtFbswe4xP6gqeq_dODk-wtf2IedEjSG0SBg4PKagIhfpAyA/s1600/Podcast_rectangulaire+3+pratiques.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGvnho_jkI9CJGXu7UpQWMMvEPtSVj1t6K71hJ6GVC6LJ62PkJGd6Ol0B2c5L-ic4jMHe2JBn2rUEqiNI2zgNUfkNWoeYTtFbswe4xP6gqeq_dODk-wtf2IedEjSG0SBg4PKagIhfpAyA/s640/Podcast_rectangulaire+3+pratiques.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: Verdana; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
<br />
👍🏻 Comment garder sa joie de vivre et son énergie au taquet lorsque c'est la "rentrée", que l'on voit les jours décroître, les températures diminuer et que les vacances sont finies ?<br />
<br />
🎤 C'est à cette question que j'ai choisi de répondre par Podcast, en vous partageant mes 3 meilleures pratiques pour vivre une rentrée réussie.<br />
<br />
J'ai choisi ce format car vous avez été plus de 4000 à écouter mon dernier podcast sur l'authenticité via SoundCloud ou YouTube et à me témoigner combien ce format audio vous convient, car il vous libère de rester bloqué devant un écran d'ordinateur.<br />
Pour info, l'avantage de <a href="https://soundcloud.com/" target="_blank">SoundCloud</a> est que, une fois l'application installée sur votre téléphone ou tablette, vous pouvez changer d'application et l'audio continue à tourner, contrairement à Youtube (si vous quittez la page YouTube, le son se coupe).<br />
<br />
📰 J'ai inséré ce Podcast dans ma Newsletter de rentrée et si vous êtes abonné à ma Newsletter, vous la recevrez ces jours-ci par mail, avec le lien vous permettant d'accéder à ce Podcast de 20 minutes où je vous partage mes 3 meilleures pratiques pour une rentrée pleine d'énergie !<br />
<br />
📬 Si vous n'êtes pas abonné à ma Newsletter trimestrielle et souhaitez vous y inscrire et recevoir le lien vers ce Podcast, cliquez sur ce lien : <a href="http://bit.ly/3pratiquespourlarentr%C3%A9e"><b>http://bit.ly/3pratiquespourlarentrée</b></a><br />
<br />
💙 De tout coeur, je vous souhaite le meilleur pour cette rentrée !<br />
<br />
🌞 Isabelle Padovani<br />
<a href="http://www.communification.eu/">www.communification.eu</a><br />
<br />
Liens pour télécharger SoundCloud :<br />
- pour IOs : <a href="https://itunes.apple.com/us/app/soundcloud-music-audio/id336353151?mt=8">https://itunes.apple.com/us/app/soundcloud-music-audio/id336353151?mt=8</a><br />
- pour Android : <a href="http://soundcloud.fr.uptodown.com/android">http://soundcloud.fr.uptodown.com/android</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-14352760474522409232017-09-08T09:30:00.004+02:002017-09-08T09:30:42.417+02:00Mon Royaume n'est pas de ce monde...<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN37EofO8OgI2RPRK1bdHjvVq4Q0j1-_e3dgK4o2nxgWu0IkDXbaYqmUj_GgyrtX7i4S2eoQKGOxLEBC3qLpZLeu4Z5Ts_J9ksC2rKTtM3m9rj4TZ6DUBeGzabwksd15G1H4M-KLHEgCA/s1600/IMG_7886.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN37EofO8OgI2RPRK1bdHjvVq4Q0j1-_e3dgK4o2nxgWu0IkDXbaYqmUj_GgyrtX7i4S2eoQKGOxLEBC3qLpZLeu4Z5Ts_J9ksC2rKTtM3m9rj4TZ6DUBeGzabwksd15G1H4M-KLHEgCA/s640/IMG_7886.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="color: #202020; font-family: georgia; font-size: 13pt; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #202020; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Si vous souhaitez en découvrir davantage sur une vision non-duelle </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #202020; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #202020; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">de l'enseignement de Jésus : <a href="https://vimeo.com/ondemand/jesusnonduel">https://vimeo.com/ondemand/jesusnonduel</a></span></div>
</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; line-height: 170%; text-align: justify;">
<br />
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: small; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-60833509768839252692017-09-07T08:43:00.002+02:002017-09-07T08:43:16.893+02:00S'agiter ou se détendre, un choix de chaque instant<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br />
Comme suite à mon article d'hier sur le thème de la détente intérieure (<a href="http://bit.ly/ArticleD%C3%A9tente">http://bit.ly/ArticleDétente</a>), c'est avec joie que je partage avec vous cette vidéo INÉDITE extraite du stage "Au coeur de la Communification" du 1er au 3 mai 2015 à Lyon.<br />
<br />
Dans cette vidéo, je partage des pistes sur ce qui peut nous permettre de goûter la détente au quotidien, plutôt que de mettre de l'énergie à nous agiter... en vue d'atteindre la détente !<br />
Je fais le vœu que cette vidéo soutienne notre liberté de choix lorsque nous voyons que nous commençons à nous agiter...<br />
<br />
🗓 Si vous souhaitez poursuivre le cheminement en live avec moi sur ce thème et sur d'autres, vous trouverez <b>l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant </b>sur cette page : <a href="http://www.communification.eu/#rencontres">http://www.communification.eu/#rencontres</a><br />
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🙏🏻 Si vous souhaitez <b>découvrir un exercice pratique pour goûter la détente</b>, rendez-vous sur cette page : <a href="http://www.communification.eu/#vivre-la-detente">http://www.communification.eu/#vivre-la-detente</a><br />
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🎥 Vous pouvez également <b>vous abonner à ma chaîne YouTube</b> pour être tenu au courant de toutes mes nouvelles vidéos publiées : <a href="http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1">http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1</a><br />
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☀️ Dans tous les cas, au plaisir de vous retrouver, au coeur du Vivant !<br />
<br />
Isabelle Padovani<br />
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Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-60015334000064109682017-09-05T08:59:00.000+02:002017-09-05T08:59:06.194+02:00💙 "Le sentiment amoureux est-il compatible avec la paix intérieure ?" <div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
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<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a></div>
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<br />
C'est avec joie que je partage avec vous cette vidéo extraite d'une Web-Rencontre en février 2016, dans laquelle je partage des pistes autour de ce questionnement, qui est celui de beaucoup d'êtres engagés simultanément dans une vie de couple et une démarche spirituelle.<br />
Je fais le voeu qu'elle contribue à ce que, par une vision plus claire de la nature de l'Amour, nous soyons à même de goûter davantage de paix intérieure au quotidien...<br />
<br />
🗓 Si vous souhaitez poursuivre le cheminement en live avec moi sur ce thème et sur d'autres, vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page : <a href="http://www.communification.eu/#rencontres">http://www.communification.eu/#rencontres</a><br />
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🙏🏻 Si vous souhaitez découvrir un exercice pratique pour goûter la paix intérieure, rendez-vous sur cette page : <a href="http://www.communification.eu/#vivre-la-detente">http://www.communification.eu/#vivre-la-detente</a><br />
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<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fb8/1.5/16/1f31e.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🌞</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Au plaisir de vous retrouver, au coeur du Vivant ! 💙</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span> </div>
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Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-47009656091117359932017-09-04T08:25:00.001+02:002017-09-04T08:25:21.730+02:00Un nouveau jour...<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5clDRbtU_L4QoS2jixkutoJtiusH7k3Q-q6k0woVguDkF6cmJlIP_8Z9bKhG70ZM7B4xWaCmTzW1ZWxw6llXqwHLO6Fl3PW58VPga1LfV7637VESI9xqBXYLyNCZeG-XTMpd1-znNszk/s1600/001" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="888" data-original-width="1334" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5clDRbtU_L4QoS2jixkutoJtiusH7k3Q-q6k0woVguDkF6cmJlIP_8Z9bKhG70ZM7B4xWaCmTzW1ZWxw6llXqwHLO6Fl3PW58VPga1LfV7637VESI9xqBXYLyNCZeG-XTMpd1-znNszk/s640/001" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: Verdana; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-59209055788189849392017-09-03T09:58:00.006+02:002017-10-03T09:22:37.748+02:0010 pas vers la Paix<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a><br />
<br /></div>
<div style="line-height: 170%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr8lm2P6yeVx2ehOJjjXJJ0pgoMAuFfvUBxL-T1M5r5zjW4KdBPjjQ9ZDkZPT7Eptqz-XXUGqAToKVGS8EsWSLlaf6t09Nd__t3Df3Ct_2qQV_IzRWLdi3a5P73r3UB-nwe_DSYQOKx4g/s1600/paix.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="733" data-original-width="1600" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr8lm2P6yeVx2ehOJjjXJJ0pgoMAuFfvUBxL-T1M5r5zjW4KdBPjjQ9ZDkZPT7Eptqz-XXUGqAToKVGS8EsWSLlaf6t09Nd__t3Df3Ct_2qQV_IzRWLdi3a5P73r3UB-nwe_DSYQOKx4g/s640/paix.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
Marshall B. Rosenberg, père de la Communication Nonviolente, </div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
nous a transmis 10 choses que nous pouvons faire pour contribuer à la paix intérieure, interpersonnelle et organisationnelle. </div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<i>Traduction du texte : Isabelle Padovani</i></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(1) </b>Consacrer du temps chaque jour à réfléchir calmement à la façon dont nous aimerions nous relier à nous-même et aux autres.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(2)</b> Se souvenir que tous les êtres humains ont les mêmes besoins.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(3)</b> Vérifier notre intention afin de voir si nous sommes aussi intéressés par le fait que les autres voient leurs besoins rejoints autant que les nôtres.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(4)</b> Quand on demande à quelqu'un de faire quelque chose, vérifier d'abord si nous sommes en train de poser une exigence ou de faire une demande.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(5)</b> Au lieu de dire ce que nous ne VOULONS PAS que quelqu'un fasse, disons plutôt ce que nous VOULONS que cette personne fasse.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(6)</b> Au lieu de dire ce que nous voudrions qu'une personne SOIT, disons plutôt quelle action nous voudrions que cette personne fasse, action dont nous espérons qu’elle l’aiderait à être de cette manière.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(7)</b> Avant d'agréer ou de nier l'opinion de qui que ce soit, essayons de nous accorder avec ce que la personne ressent et avec ce dont elle a besoin.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b><br />
</b></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(8)</b> Au lieu de dire "Non", exprimons quels besoins nous empêchent de dire "Oui".</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(9)</b> Si nous nous sentons contrariés, pensons quels sont nos besoins non rejoints, et ce que nous pourrions faire pour les nourrir, plutôt que de penser à ce qui ne va pas chez les autres ou en nous.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<b>(10)</b> Au lieu de faire l'éloge de quelqu'un qui a fait quelque chose que nous apprécions, exprimons plutôt notre gratitude en lui disant lesquels de nos besoins son action a rejoint.</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrTqP0YcxemNnI8gBjT_8tglV7f-_wbcrWc9WdTMc1MQMgB_JTeGEO0sJJ_oDRRWB6nDkSPpkB5uvrLhzkLM-qqf5AMOWKzXiIAySkoY7JJEEea-Cdl5SgrJ-d3uwgQM1QAj3kB6lGKKY/s1600/Marshall.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="495" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrTqP0YcxemNnI8gBjT_8tglV7f-_wbcrWc9WdTMc1MQMgB_JTeGEO0sJJ_oDRRWB6nDkSPpkB5uvrLhzkLM-qqf5AMOWKzXiIAySkoY7JJEEea-Cdl5SgrJ-d3uwgQM1QAj3kB6lGKKY/s400/Marshall.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; text-align: center;">
<i><span style="font-size: xx-small;">Marshall B. Rosenberg, père de la Communication NonViolente</span></i></div>
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;"><br />
</span> <span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;">Si vous souhaitez faire un pas de plus avec la Communication Nonviolente (CNV), </span><br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;">je vous propose 3 ressources :</span><br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;"><br />
</span> <span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;">📒 <b>Le Memento de la CNV </b>(gratuit, 23 pages), dans lequel vous trouverez des clefs pour explorer votre monde intérieur, ainsi qu'une liste des besoins, pour soutenir votre exploration : <a href="http://www.cnv-ip.com/#memento-cnv">http://www.cnv-ip.com/#memento-cnv</a></span><br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;"><br />
</span> <span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;">🖥 <b>Mon webinaire gratuit </b>"<i>Relever nos défis relationnels avec la Communication Nonviolente</i>" : <a href="http://www.cnv-ip.com/#video-gratuite">http://www.cnv-ip.com/#video-gratuite</a></span><br />
<br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;">🔎 <b>La BD "Enquête sur les Émotions, tome 2 : À la source des émotions, les besoins"</b>, réalisée par Armella Leung, avec qui j'ai collaboré pour cet ouvrage. </span><br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;">Vous trouverez entre autres dans cette BD une "Carte pour trouver les besoins cachés" que je trouve très précieuse : <a href="http://bit.ly/2uokicN">http://bit.ly/2uokicN</a></span><br />
<span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;"><br />
</span> <span style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: x-small;">De tout coeur, je vous souhaite le meilleur, vers la paix en vous et autour de vous !</span><br />
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
Isabelle Padovani</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">www.communification.eu </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-44611504172707599432017-09-03T09:53:00.003+02:002017-09-03T09:53:27.890+02:00Voir au-delà des apparences...<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY90CRzpgcC5fnurmFIi-npnm-NAhpLP3nq7vygy9mykpCkyiqK3xt9kZt3gyN-GHHgxfcltQfeTukSzUp1dZzJYFwtUcgQ-PkZponxrcWsBYT4pL5rwQZ-hIEuRGyixagHP1limedILE/s1600/21231173_1510778562338793_3290307074790704618_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="614" data-original-width="900" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY90CRzpgcC5fnurmFIi-npnm-NAhpLP3nq7vygy9mykpCkyiqK3xt9kZt3gyN-GHHgxfcltQfeTukSzUp1dZzJYFwtUcgQ-PkZponxrcWsBYT4pL5rwQZ-hIEuRGyixagHP1limedILE/s640/21231173_1510778562338793_3290307074790704618_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: Verdana; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-4048605998773414192017-09-02T09:10:00.001+02:002017-09-02T09:10:50.011+02:00Fraîcheur innocente du tout petit<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">C'est avec joie que je partage avec vous cette vidéo INÉDITE extraite du stage "Au coeur de la Communification" du 1er au 3 mai 2015 à Lyon, qui fait partie de ma playlist "Humour du Vivant".<br />
Dans cette vidéo, en plein milieu d'un moment d'intériorisation, me revient à l'esprit une mésaventure matinale sous la douche que j'ai eu l'élan de partager, me disant qu'elle contribuerait peut-être à ce que d'autres se sentent moins seuls en pareille situation... 😃<br />
De manière plus générale, j'aime partager ces moments où l'on se sent "tout petit", car c'est là que nous pouvons nous relier dans la vulnérabilité de notre humanité commune...</span><br />
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fd7/1.5/16/1f4c5.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">📅</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page : <a data-ft="{"tn":"-U"}" href="http://www.communification.eu/#rencontres" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer;" target="_blank">http://www.communification.eu/#rencontres</a></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">🎥 Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour être tenu au courant de toutes mes nouvelles vidéos publiées : </span><a href="http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif;">http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1</a></div>
</div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fb8/1.5/16/1f31e.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🌞</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Au plaisir de vous retrouver, au coeur du Vivant ! 💙</span></div>
</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/GERA5hZIRAo?rel=0" width="640"></iframe><br />
<br />
<br />
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
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(même 1€ contribue !) : <b><u><a href="http://communification.alwaysdata.net/fsc" target="_blank">http://communification.alwaysdata.net/fsc</a></u></b></div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-37903162033957294522017-09-02T00:06:00.001+02:002017-09-13T08:49:31.212+02:00Se tendre ou être tendre ?<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a></div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; line-height: 200%; text-align: justify;">
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: small; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: small; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHzY1Ak7oOLAInylD0RspGQXfAWN8e6TwJXACEer6YnBBpp9KANavkXJeu1nm8haDQXIkVTcL1Pxpr6X1e3cONWaPLcdjqen9Kg4rCl0Lla4b1PiUdeA1DxlX3GkyXGHGXg9EdZasOTs8/s1600/d%25C3%25A9tente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="728" data-original-width="1183" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHzY1Ak7oOLAInylD0RspGQXfAWN8e6TwJXACEer6YnBBpp9KANavkXJeu1nm8haDQXIkVTcL1Pxpr6X1e3cONWaPLcdjqen9Kg4rCl0Lla4b1PiUdeA1DxlX3GkyXGHGXg9EdZasOTs8/s640/d%25C3%25A9tente.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Je vois une différence de taille entre :</div>
<div style="font-size: small;">
🔹 goûter la paix intérieure et à partir de là, laisser s'exprimer un élan joyeux de réalisation</div>
<div style="font-size: small;">
🔹 tendre vers un objectif en espérant qu'il nous apportera la paix et la joie</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Dans le premier cas, si nous atteignons notre objectif, nous goûterons davantage de paix et de joie et si nous ne l'atteignons pas, nous demeurons dans la paix intérieure que nous goûtions avant de nous mettre en mouvement.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Dans le second cas, si nous atteignons notre objectif, nous goûterons la paix et la joie, mais si nous ne l'atteignons pas, nous retrouverons l'état de manque de paix et de joie qui était le nôtre avant de nous mettre en mouvement.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Si vous fonctionnez parfois de la deuxième manière, je vous propose de cheminer quelques instants ensemble sur ce thème, en faisant le voeu que cela augmentera vos chances de goûter la paix et la joie que vous aspirez à vivre...</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">🚶🏻</span></div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Je vous invite à vous demander à quoi vous aspirez le plus, en cet instant...</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Prenez le temps, juste là, posez ce livre et interrogez-vous :</div>
<div style="font-size: small;">
"Qu'est-ce que je veux, plus que tout ?"</div>
<div style="font-size: small;">
...</div>
<div style="font-size: small;">
Puis demandez-vous :</div>
<div style="font-size: small;">
"Si cela se passait, qu'est-ce que cela me permettrait de ressentir, comme état intérieur ?"</div>
<div style="font-size: small;">
Peut-être trouverez-vous comme sentiment, la joie, le bien-être, la satisfaction, la fierté, etc.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Posez-vous ensuite cette dernière question :</div>
<div style="font-size: small;">
"Et si je vivais cet état intérieur, comment mon corps se sentirait, ensuite ?"</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Quelles que soient vos réponses aux questions précédentes, il y a de fortes chances que la réponse à cette question-ci soit :</div>
<div style="font-size: small;">
"Détendu, mon corps se sentirait détendu, je ressentirais de la détente, dans tout mon corps..."</div>
<div style="font-size: small;">
Oui, quel que soit le besoin que nous cherchions à nourrir par la réalisation que nous souhaitions, ce que nous ressentirons corporellement, une fois cet objectif atteint, sera de la détente.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Une fois au clair sur ce que je recherche vraiment, j’aime me poser la question :</div>
<div style="font-size: small;">
« Est-ce que le chemin qui me conduit à cette destination en a déjà le goût ? »</div>
<div style="font-size: small;">
En d’autres termes, si ma destination est la détente, est-ce que je la goûte déjà, pas à pas, sur le chemin qui est sensé m’y conduire ?</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Imaginez un instant : enfin, c’est le grand moment du départ en vacances !</div>
<div style="font-size: small;">
Vous avez rêvé de ce moment depuis des mois, lorsque, submergé de travail, vous aviez l’impression que vous alliez finir par faire un burn-out…</div>
<div style="font-size: small;">
Et puis, enfin, ça y est, les vacances sont là : trois semaines étirent leur horizon somptueusement vides devant vous et vous vous réjouissez de tout ce temps libre à votre disposition.</div>
<div style="font-size: small;">
Ce matin, avec votre famille, vous prenez la route pour cette merveilleuse station balnéaire, dans le sud, où vous allez pouvoir goûter la chaleur et le farniente auxquels tout votre être aspire : cela vous donne une pêche d’enfer et c’est de toute bonne humeur que vous prenez la route vers ce soleil qui vous attend.</div>
<div style="font-size: small;">
Une bonne playlist de musiques qui vous font joie au coeur et hop, vous voilà parti, conduisant votre voiture avec l’enthousiasme de vos vingt ans, chantonnant gaiement avec toute la famille.</div>
<div style="font-size: small;">
Trois heures plus tard, les bouchons à la sortie de Paris, puis sur le périphérique de Lyon ont eu raison de votre joie et le stress commence à vous envahir : « A ce rythme-là, on ne va jamais arriver à l’heure pour prendre les clefs du gîte ! »</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Fin des vacances. A cet instant précis.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
« Est-ce que le chemin qui me conduit à cette destination en a déjà le goût ? »</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Réponse : non !</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Je pars en vacances pour me détendre.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Est-ce que la route des vacances a le goût des vacances ?</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Si oui, peu importe si la destination ne m’offre pas exactement la détente que j’attendais, parce que je goûte déjà cette détente, sur la route qui m’y conduit…</div>
<div style="font-size: small;">
Si non, je viens d’entrer dans l’enfer de « l’après » : je crois que le bonheur viendra quand je serai arrivé au gîte et tout ce qui va se mettre sur ma route pour y arriver va être considéré comme un obstacle à mon bonheur.</div>
<div style="font-size: small;">
A partir de là, je commence à me tendre vers ce but, me stressant de plus en plus face à tous les imprévus, vivant de plus en plus de tension et de violence intérieure face à tout cela…</div>
<div style="font-size: small;">
La détente, c’est maintenant.</div>
<div style="font-size: small;">
Dans l’instant sans après.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Pour la détente, il n’y a pas d’après.</div>
<div style="font-size: small;">
En cet instant précis, il m’est toujours possible de me détendre.</div>
<div style="font-size: small;">
Mon corps est là, allié bienveillant, m’ouvrant l’accès à ce paradis terrestre que je cherche avec tant de force.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Inspir...</div>
<div style="font-size: small;">
Expir...</div>
<div style="font-size: small;">
Inspir...</div>
<div style="font-size: small;">
Expir...</div>
<div style="font-size: small;">
Inspir...</div>
<div style="font-size: small;">
Expir...</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Dans la présence simple à mon souffle, je goûte mon existence.</div>
<div style="font-size: small;">
Le corps est là.</div>
<div style="font-size: small;">
Je suis là.</div>
<div style="font-size: small;">
Le corps ne peut pas être plus présent qu’il ne l’est en cet instant.</div>
<div style="font-size: small;">
Je ne peux pas être plus ce que je suis que je ne suis en train de l’être en cet instant.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Dans la présence consciente à mon existence, je découvre la détente qui a toujours été là. Sans projet. Sans intention. Sans tension.</div>
<div style="font-size: small;">
La Vie se goûtant elle-même, au coeur de cet instant.</div>
<div style="font-size: small;">
Joie pure, sans autre objet que sa seule existence.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
De là, je découvre que tout mon fonctionnement habituel est fondé sur une incompréhension majeure, sur un contresens tragique : je crois que c’est en obtenant la satisfaction de mes désirs que j’obtiens la détente, alors que la détente préexiste à mes désirs…</div>
<div style="font-size: small;">
Elle est ce qui est toujours là, entre deux désirs. La réalisation d’un désir, l’obtention de ce que je souhaite me permet simplement de goûter à nouveau à la détente que la tension générée par ma quête d’obtenir ce que je désire m’a voilée.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Le schéma ci-après illustre ce processus :</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS62kjRi634uHntZcYR7GhLa4esmgfBqElFIjj_DhKZIWQVYi2Fa3xqKQbrWGfdBeen0VKwuItgwbBVNOfigZf9_wqVdp19L6iKcbAamLFMOPwgsEdcgmaq4GRbm2pXA6PtPdEb1-8Rws/s1600/sch%25C3%25A9ma+d%25C3%25A9tente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="337" data-original-width="587" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS62kjRi634uHntZcYR7GhLa4esmgfBqElFIjj_DhKZIWQVYi2Fa3xqKQbrWGfdBeen0VKwuItgwbBVNOfigZf9_wqVdp19L6iKcbAamLFMOPwgsEdcgmaq4GRbm2pXA6PtPdEb1-8Rws/s640/sch%25C3%25A9ma+d%25C3%25A9tente.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Lorsque je découvre la réalité de ce fonctionnement, ma vie change, à tout jamais…</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Je quitte le monde du bonheur conditionnel, vers lequel je tends, en me tendant, pour entrer dans le royaume de l’attention (a-tension, sans tension), en lequel je goûte ma présence, en étant tendre avec ce qui apparaît en moi, d’instant en instant.</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
Je peux alors, à chaque instant faire le choix de « me tendre » ou d’« être tendre »…</div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small; text-align: center;">
Isabelle Padovani</div>
<div style="font-size: small; text-align: center;">
Facilitatrice en Communification</div>
<div style="font-size: small; text-align: center;">
<a href="http://www.communification.eu/">www.communification.eu</a></div>
<div style="font-size: small; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div style="font-size: small;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: small; text-align: justify;">
</div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-82191575556045385462017-08-31T08:20:00.001+02:002017-08-31T08:20:29.667+02:00Une seule présence, un seul "Je Suis"...<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">C'est avec joie que je partage avec vous cette <b>vidéo inédite</b> extraite du stage "Au coeur de la Communification" du 1er au 3 mai 2015 à Lyon.</span>Dans cette vidéo, je partage des pistes sur l'unité de toutes choses : en elle, nous pouvons vivre une détente intérieure profonde. <br />
Par elle, nous goûtons combien l'unification se vit par inclusion de tout ce qui est, jamais par exclusion.<br />
Le thème peut sembler bien sérieux et pendant les 6 premières minutes de la vidéo, je suis intériorisée, mais c'est bien en riant aux éclats que nous avons découvert avec les participants de ce stage que nous sommes tous des "petits bouts d'Un" ! 😃<br />
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fd7/1.5/16/1f4c5.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">📅</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page : <a data-ft="{"tn":"-U"}" href="http://www.communification.eu/#rencontres" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer;" target="_blank">http://www.communification.eu/#rencontres</a></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">🎥 Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour être tenu au courant de toutes mes nouvelles vidéos publiées : </span><a href="http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif;">http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1</a></div>
</div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fb8/1.5/16/1f31e.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🌞</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Au plaisir de vous retrouver, au coeur du Vivant ! 💙</span></div>
</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/y8XDKQkZJt8?rel=0" width="640"></iframe><br />
<br />
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
Vous pouvez soutenir la diffusion ce que partage Isabelle Padovani en faisant un don</div>
<div style="color: #202020; font-family: "Helvetica"; line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
(même 1€ contribue !) : <b><u><a href="http://communification.alwaysdata.net/fsc" target="_blank">http://communification.alwaysdata.net/fsc</a></u></b></div>
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-29025215589111873352017-08-29T08:21:00.002+02:002017-08-29T08:23:00.978+02:00🗣 "J'aimerais prendre ma place..."<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br />
C'est avec joie que je partage avec vous cette vidéo extraite d'une Rencontre au cœur du Vivant à Paris en novembre 2013, dans laquelle je parle des difficultés que rencontrent certains d'entre nous à "prendre leur place" et je donne des pistes pour sortir de boucles de frustrations et d'impuissance.<br />
Je fais le voeu qu'elle contribue à ce que chaque être découvre la paix d'être à la place qui a toujours été sienne et qu'il n'est nul besoin de "prendre"...<br />
<br />
🗓 Si vous souhaitez poursuivre le cheminement en live avec moi sur ce thème et sur d'autres, vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page : <a href="http://www.communification.eu/#rencontres">http://www.communification.eu/#rencontres</a><br />
<br />
🙏🏻 Si vous souhaitez découvrir un exercice pratique pour goûter la paix intérieure, rendez-vous sur cette page : <a href="http://www.communification.eu/#vivre-la-detente">http://www.communification.eu/#vivre-la-detente</a><br />
<br />
🎥 Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour être tenu au courant de toutes mes nouvelles vidéos publiées : <a href="http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1">http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1</a><br />
<br /></div>
</div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fb8/1.5/16/1f31e.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🌞</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Au plaisir de vous retrouver, au coeur du Vivant ! 💙</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
</span> </div>
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/05q_AQPCdEQ" width="640"></iframe><br />
<br />
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
Vous pouvez soutenir la diffusion ce que partage Isabelle Padovani en faisant un don</div>
<div style="color: #202020; font-family: "Helvetica"; line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
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Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-22060185595789855752017-08-24T04:54:00.000+02:002017-08-24T04:54:18.144+02:00Etre thérapeute à partir de quelle aspiration ?<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">C'est avec joie que je partage avec vous cette vidéo inédite extraite du stage "Au coeur de la Communification" du 1er au 3 mai 2015 à Lyon.<br />
<br />
Nous sommes nombreux à avoir un jour ressenti l'appel de consacrer une grande partie de notre vie à prendre soin des autres. Certains d'entre nous ont même décidé d'en faire leur profession : thérapeute.<br />
Mais à partir de quelle aspiration profonde ?<br />
Mon expérience est que, sans clarté sur celle-ci, nous risquons, au fil des années d'exercice en tant que thérapeute, d'éprouver une lassitude, de perdre le "feu sacré" qui nous animait à nos débuts.<br />
Plonger à la source de notre aspiration originelle à contribuer au mieux-être d'autrui peut alors être la clef permettant de retrouver du sens et de l'élan pour ce que nous faisons... ou, si ce n'est pas le cas, d'envisager de changer de métier !<br />
Je fais le voeu que cette vidéo contribue à aider tous les thérapeutes (ou celles et ceux qui se destinent à l'être) à avoir de la clarté sur leur intention, afin que celle-ci soutienne leur élan à exercer avec joie cette vocation.</span><br />
</span></div>
<br />
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fd7/1.5/16/1f4c5.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">📅</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page : <a data-ft="{"tn":"-U"}" href="http://www.communification.eu/#rencontres" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer;" target="_blank">http://www.communification.eu/#rencontres</a></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px;">
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</div>
<br />
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<br />
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Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-22278764374265158162017-08-19T08:27:00.002+02:002017-08-19T08:27:42.040+02:00Non-violence ne signifie pas passivité...<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
Certaines personnes peuvent être choquées <br />
que l'on puisse faire le choix de la non-violence<br />
face aux situations de violence extrême où d’expression du terrorisme.<br />
<br />
Il existe parfois une confusion<br />
entre non-violence et passivité :<br />
faire le choix de la non-violence<br />
n'a rien à voir avec accepter passivement la violence<br />
et se laisser tuer sans rien dire ou faire...<br />
<br />
Comme le disait Martin Luther King :<br />
“<i>Le pouvoir sans amour est dangereux et abusif, </i><br />
<i>l'amour sans pouvoir est sentimental et anémique. </i><br />
<i>Le pouvoir à son meilleur est l'amour implémentant la demande de justice, </i><br />
<i>et la justice à son meilleur est le pouvoir corrigeant tout ce qui fait obstacle à l'amour.</i>”<br />
<br />
Marshall Rosenberg, père de la Communication NonViolente,<br />
a consacré toute sa vie à partager des clefs permettant de vivre<br />
un pouvoir au service de l’amour, <br />
transmettant inlassablement une voie spirituelle “d’amour en action”<br />
bien éloignée d’une spiritualité “bénie oui-oui” ne prenant pas en compte<br />
l’âpreté des réalités de notre quotidien,<br />
dans un monde où bon nombre d’êtres humains<br />
agissent depuis un lieu qui n’est plus relié à leur coeur<br />
et au sentiment d’interdépendance avec tout être humain.<br />
<br />
Une des clefs qu’il a transmises, dans cet “amour en action”<br />
est "l'usage protecteur de la force"<br />
au service de la préservation de la vie :<br />
cette capacité à poser fermement des limites <br />
lui semblait partie prenante<br />
d'une incarnation réaliste de la non-violence.<br />
<br />
Je lui laisse la parole <br />
(extrait de son livre “Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs”) :<br />
<br />
« Certaines situations n’offrent aucune ouverture sur le dialogue. <br />
L’usage de la force peut alors s’imposer pour protéger la vie ou les droits de l’individu. <br />
Il se peut par exemple que l’une des parties refuse de communiquer <br />
ou que l’imminence du danger ne laisse pas le temps de dialoguer. <br />
Nous pouvons alors être contraints de recourir à la force.<br />
Le cas échéant, on distingue en Communication NonViolente<br />
l’usage protecteur de la force de l’usage répressif de la force.<br />
<br />
<b>L’usage protecteur de la force</b> vise à éviter les dommages corporels ou les injustices, <br />tandis que l’intention de la force répressive est de faire souffrir des individus <br />
pour les punir de leurs actes perçus comme des méfaits.<br />
<br />
Lorsque nous utilisons la force dans un but de protection,<br />
nous pensons à la vie ou aux droits que nous souhaitons protéger<br />
SANS PORTER DE JUGEMENT sur la personne ou sur son comportement.<br />
<br />
L’usage protecteur de la force part du principe <br />
que c’est essentiellement par <b>inconscience</b><br />
que les individus adoptent des comportements dangereux<br />
pour eux-mêmes et pour les autres.<br />
C’est donc par <b>l’information</b> et non par la répression qu’il convient d’y remédier.<br />
<br />
L’inconscience peut se manifester sous diverses formes :<br />
a) l’individu ne se rend pas compte des conséquences de ses actes<br />
b) il ne voit pas comment satisfaire ses besoins sans porter préjudice à autrui<br />
c) il est persuadé d’être « en droit » d’infliger une punition ou une douleur aux autres,<br />
sous prétexte qu’ils le « méritent »<br />
d) il est prisonnier de ses fantasmes et croit par exemple qu’une « voix » <br />
lui a ordonné de tuer quelqu’un<br />
<br />
<b>L’usage répressif de la force </b>part en revanche du principe<br />
que les individus commettent des délits parce qu’ils sont <b>mauvais</b> ou <b>méchants </b><br />
et que, pour y remédier, il faut les <b>contraindre</b> au repentir.<br />
<br />
Pour les remettre dans le droit chemin, on recourt à l’action répressive, censée<br />
1) leur infliger suffisamment de douleur pour qu’ils comprennent leur erreur<br />
2) les pousser au repentir, et<br />
3) les changer.<br />
<br />
Or, dans la pratique, la répression parvient davantage à générer de l’hostilité <br />
ou à renforcer la résistance aux comportements que nous recherchons, <br />
qu’à susciter un repentir et une prise de conscience. »<br />
<br />
Le fait que je fasse le choix d’un positionnement non-violent<br />
ne signifie donc pas que je suis contre<br />
un usage protecteur de la force<br />
visant à préserver la vie d'êtres<br />
souhaitant vivre en paix…<br />
<br />
J’ai simplement conscience que,<br />
lorsque la violence reçue<br />
a meurtrie les corps et les cœurs,<br />
le risque est grand que nous fassions<br />
(ou validions nos dirigeants pour faire)<br />
le choix d’un usage punitif de la force,<br />
dont je connais les conséquences désastreuses,<br />
en termes d’engrenage de la violence…<br />
<br />
En ce cas, je tente alors de mon mieux de préserver ma capacité à pouvoir :<br />
1) accueillir avec compassion ce que je ressens, en lien avec la violence vécue<br />
2) conserver ma capacité à garder mon cœur ouvert, afin de pouvoir, au-delà des actions tragiques qu’il peut commettre, me relier à ce qui anime un être humain qui fait le choix de la violence<br />
3) poser des actions concrètes au service de la vie <br />
(incluant faire un usage protecteur de la force pour la préserver)<br />
<br />
J’ai l’expérience que, à la seconde où je perds l’une ou l’autre de ces capacités, <br />
je commence à entrer dans le champ même de la violence dont je cherche à me préserver…<br />
<br />
Ainsi, <b>faire le choix de la non-violence n’est pas synonyme de passivité</b>, <br />
mais bien du refus de poser certains actes depuis le même lieu que la violence<br />
que nous ne voulons pas vivre.<br />
<b>Etre ferme et poser des limites font intégralement partie de la non-violence</b><br />
que nous a partagée Marshall Rosenberg et sont être triplement au service :<br />
- de celui/celle dont nous cherchons à préserver la vie<br />
- de celui/celle envers qui nous exerçons cet usage protecteur de la force, car nous l’empêchons de faire quelque chose qu’il regrettera toute sa vie, une fois reconnecté à son coeur<br />
- de nous-même, car si je laisse quelqu’un porter atteinte à la vie d’un être humain, je risque de perdre tout respect de moi, tout amour de moi. Ultimement, je pourrais faire le choix de me couper de mes émotions, de mon coeur, entrant ainsi dans la zone dangereuse où un être humain, lorsqu’il est coupé du vivant qui le traverse, peut devenir capable de porter atteinte à la vie d’autres êtres humains. Par ma passivité, je cours le risque de devenir le type d’individu dont je condamne les actes aujourd’hui.<br />
<br />
J’espère que cet article apportera de la clarté sur la non-violence active que je choisis de vivre et s’il vous incite à en savoir plus sur cette approche, ma joie sera grande.<br />
<br />
Si cela vous dit, vous pouvez trouver des textes, vidéos, bibliographie et autres informations sur mon site dédié à la Communication NonViolente : <a href="http://www.cnv-ip.com/" target="_blank">www.cnv-ip.com </a><br />
<br />
Isabelle Padovani</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: justify;">
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-55220685402473119002017-08-18T11:41:00.003+02:002017-08-18T11:41:17.188+02:00Comment garder son coeur ouvert, alors qu’il peut être brisé chaque jour ?<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yF0KPSW-CQ0/WZa2Fd6m4rI/AAAAAAAANzY/7rtLK2fpbsAdEK2JiUzznpZ_DD-JzvGBwCLcBGAs/s1600/file6wagxh7gzrldqnnhi33.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="503" data-original-width="755" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-yF0KPSW-CQ0/WZa2Fd6m4rI/AAAAAAAANzY/7rtLK2fpbsAdEK2JiUzznpZ_DD-JzvGBwCLcBGAs/s640/file6wagxh7gzrldqnnhi33.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div style="color: #202020; font-family: "verdana"; font-size: small; line-height: 170%; text-align: justify;">
Grande est la tristesse en mon coeur en découvrant les attentats frappant l'Espagne depuis hier...<br />
Comme des milliers d'entre nous, mon coeur s'est brisé au moment où j'ai appris la nouvelle : tristesse en pensant aux victimes, à leurs familles, à leurs proches... <br />
Tristesse en me reliant à tout ce que l'ignorance et la poursuite d'intérêts personnels peuvent générer comme violence pour le collectif...<br />
Comme bon nombre d'entre nous, des parts de moi se sentent bien démunies face à ces expressions de violence meurtrière qui frappent depuis des années partout dans le monde.<br />
<br />
En ces moments-là, je prends le temps de les accueillir, avec douceur, avec tendresse, je ne me dis pas "<i>Tout est parfait, c'est la Vie qui joue avec elle-même</i>" ou d'autres phrases toutes faites issues d'une spiritualité mal comprise qui serait déconnectée de la réalité de notre humanité.<br />
J'accueille toutes les parts qui s'expriment en moi : celles qui expriment leur colère face à la folie des hommes, celles qui sont désespérées de la lenteur de l'évolution de la conscience humaine, celles qui pleurent en silence, sans rien dire...Je vois combien ma tristesse est profonde, à la fois en lien avec les victimes, mais aussi en lien avec les réactions de violence et de haine que ces attentats suscitent. <br />
Tristesse de voir la boucle de la violence s'alimenter ainsi.<br />
<br />
Mon réconfort, en ces moments-là, est de choisir de garder mon coeur ouvert, alors même qu'il est brisé. Je pourrais choisir de fermer mon coeur, en croyant les jugements qui me traversent sur les personnes ayant perpétré ou commandité ces attentats.<br />
Mais je sais que je contribuerai alors, ce faisant, à nourrir la violence que je déplore...<br />
Je choisis donc de vivre cette douleur-là, de rester avec mon coeur brisé, en accueillant tout ce qu'il exprime : c’est pour moi une douleur plus douce que celle d’être coupée, en fermant mon coeur, de la source d’amour qui le traverse.<br />
Je choisis de vivre cette douleur-là, car, en me donnant les moyens de l’accueillir, l’amour que je goûte me permet de conserver la capacité à me relier de cœur à cœur avec moi-même et avec tous les êtres.<br />
<br />
A partir de là, je ne me dis toujours pas que "<i>Tout va bien, j'aime tous les êtres humains, tout est parfait</i>"... car je veux être réaliste avec tout ce qui se vit en moi et prendre en compte les parts de moi ne trouvent pas du tout que "<i>tout est parfait</i>".<br />
Au lieu de faire cela, je prends le temps de regarder quelle action concrète, je pourrais poser, en cet instant, pour contribuer à manifester le monde de paix dans lequel j'aspire à vivre : juste là, rédiger ce texte est ma première action du jour en ce sens.<br />
<br />
Je fais le voeu que ce petit texte soit un soutien pour toutes celles et ceux d'entre vous qui ont le coeur brisé depuis hier soir et qui n'ont cependant pas de joie à nourrir le cercle de la violence.<br />
<br />
Pour approfondir sur ce thème, vous pouvez lire cet interview que Regard Bouddhiste avait réalisé avec moi, après les attentats du Bataclan en 2015 : <a href="http://bit.ly/coeurbriseouvert">http://bit.ly/coeurbriseouvert</a><br />
<br />
Pour découvrir ce que Marshall Rosenberg, père de la Communication NonViolente, dit au sujet de ce type de situations : <a href="http://bit.ly/laquestionduterrorisme">http://bit.ly/laquestionduterrorisme</a><br />
<br />
De mon coeur brisé ouvert au vôtre, avec amour,<br />
<br />
Isabelle Padovani<br />
<a href="http://www.communification.eu/">www.communification.eu</a><br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #202020; font-family: verdana; font-size: small; text-align: justify;">
</div>
Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-36802552053169016782017-08-17T09:22:00.004+02:002017-08-17T09:22:46.989+02:00Comment faire le deuil d'une relation fraternelle <div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
<br />
<complete id="goog_483628613"></complete>par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="line-height: 170%;">
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">C'est avec joie que je partage avec vous cette vidéo inédite extraite du stage "Au coeur de la Communification" du 1er au 3 mai 2015 à Lyon.</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Il est souvent douloureux de faire le deuil d'une relation qui n'est pas nourrissante pour nous, au quotidien... </span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Lorsqu'il s'agit d'une relation amicale ou amoureuse, on peut cependant avoir l'espoir de trouver un nouvel ami ou un nouvel amoureux qui nous corresponde davantage, mais quand c'est d'un frère qu'il s'agit, comment faire le deuil d'une relation si unique ?</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Je fais le voeu que cette vidéo contribue à aider toutes celles et ceux qui vivent des situations relationnelles douloureuses dans leur famille et qu'elle soutienne votre capacité à écouter les multiples aspects de votre famille intérieure....</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fd7/1.5/16/1f4c5.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">📅</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Vous trouverez l'agenda 2017-2018 des Rencontres au coeur du Vivant sur cette page : <a data-ft="{"tn":"-U"}" href="http://www.communification.eu/#rencontres" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer;" target="_blank">http://www.communification.eu/#rencontres</a></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<br /></div>
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">🎥 Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour être tenu au courant de toutes mes nouvelles vidéos publiées : <a href="http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1">http://www.youtube.com/c/isabellepadovani?sub_confirmation=1</a></span></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fb8/1.5/16/1f31e.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🌞</span></span><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Au plaisir de vous retrouver, au coeur du Vivant ! </span><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fc5/1.5/16/1f499.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">💙</span></span></div>
</div>
<div style="color: #202020; font-family: verdana; font-size: small;">
<br /></div>
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/CZSBRzfHzTY" width="640"></iframe><br />
<br />
<div style="color: #202020; font-family: Helvetica; font-size: small; line-height: 170%;">
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Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8703058686963661052.post-81429433125738769422017-08-16T22:53:00.001+02:002017-08-30T08:27:51.767+02:00Câliner l'instant<div style="color: #202020; font-family: Georgia; font-size: 13pt; text-align: center;">
par <a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">Isabelle Padovani</a><br />
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm1NJRRZOKZV0X08vmw9qYI-ND0hVjbRiN5RoudLUEK7jWND2IFgNV5lTpahHlPVeOCxsSPxM2CV5SMbeq4svCNplKQytP5iVVZze0tKhUghtctqgwA7noczSPZD5RIKCnxVVikLAfStM/s1600/2014-06-08+07.27.56.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="843" data-original-width="1600" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm1NJRRZOKZV0X08vmw9qYI-ND0hVjbRiN5RoudLUEK7jWND2IFgNV5lTpahHlPVeOCxsSPxM2CV5SMbeq4svCNplKQytP5iVVZze0tKhUghtctqgwA7noczSPZD5RIKCnxVVikLAfStM/s640/2014-06-08+07.27.56.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Chaque instant nous propose un choix :<br />
entrer en amitié avec ce qui survient,<br />
ou le combattre.<br />
<br />
Aucun de ces choix n'est "bon" ou "mauvais" :<br />
chacun a ses conséquences, simplement.<br />
<br />
Câliner l'instant est mon choix préféré,<br />
car à la seconde où j'entre en guerre avec la réalité,<br />
je quitte le royaume de ma paix intérieure...<br />
<br />
Éternelle apprentie de la non-violence<br />
envers moi-même et tout ce qui est,<br />
lorsque j'ai envie de m'opposer à quelque chose<br />
je tourne résolument mon attention<br />
vers ce qui en moi, à ce moment-là,<br />
est affecté par ce qui se passe.<br />
<br />
J'offre alors le câlin, la tendresse, la compassion,<br />
à cet aspect de l'Enfant-Moi<br />
qui est heurté en cet instant<br />
par ce que la Vie lui propose.<br />
<br />
Avec douceur et attention,<br />
j'écoute ce qui est en jeu pour lui,<br />
jusqu'à ce qu'il se sente compris.<br />
<br />
Quelque chose se détend alors,<br />
se décontracte en lui...<br />
<br />
Je regarde ensuite avec lui<br />
ce qui pourrait nous permettre de vivre cette réalité<br />
en prenant autant en compte<br />
ce qu'il ressent que ce qui est.<br />
<br />
Ensemble, nous cherchons alors<br />
l'action concrète qui nous permettra de goûter<br />
la douceur d'être en paix en soi<br />
et avec ce qui survient.<br />
<br />
Puisse ce jour être pour nous<br />
l'occasion de "câliner l'instant" !<br />
<br />
Isabelle Padovani<br />
<a href="http://www.communification.eu/" target="_blank">www.communification.eu </a><br />
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Issâ Padovanihttp://www.blogger.com/profile/07003222018989951017noreply@blogger.com